Paura dell’ago? Puoi superarla e iniziare a donare

Il 10% della popolazione mondiale ha la paura degli aghi. Le reazioni di fronte a un ago possono essere diverse: c’è chi sviene, chi inizia a sudare, chi soffre di nausee, chi impallidisce. Questa fobia chiamata belonefobia purtroppo impedisce a molte persone di donare il sangue, i livelli di paura ovviamente non sono uguali per tutti e nelle forme più lievi questa forma di ansia può essere superata grazie ad alcune accortezze.

Se rientrate tra queste persone vogliamo aiutarvi a superare questa paura offrendovi alcuni consigli che magari possono fare la differenza…tentare non nuoce 🙂

-Poco prima dell’iniezione sollevate le gambe, è una manovra che può servire per distrarsi e alleviare alcuni dei sintomi della fobia dell’ago soprattutto perché riporta il sangue verso il cervello. Gambe in alto, testa bassa aiuteranno a scacciare il “rischio svenimento” di fronte alla vista dell’ago.

-Una maniera per imparare a controllare l’ansia è rappresentata dalle tecniche di respirazione che potete mettere in pratica durante un prelievo di sangue o una puntura. Chiudete gli occhi, inspirate profondamente dal naso con un ritmo lento e trattenete il fiato mentre contate fino a quattro; espirate lentamente dalla bocca e ripetete l’esercizio quattro volte.

-Condividete la vostra paura. Parlatene con personale medico e specializzato, sapranno rassicurarvi.

-Potreste provare a utilizzare delle cuffiette per ascoltare la vostra musica preferita e così distrarvi dal pensiero dell’ago.

-Tenete a mente che state facendo qualcosa di importante, pensate a chi soffre e all’aiuto che state dando. Tutto verrà ridimensionato.

-Almeno la prima volta imponetevi di provare, la seconda volta sicuramente risulterà più semplice.

Non esitate, viente a donare

Per informazioni: 347/6152596 – 348/8418095 

 

VIII Trofeo Regionale di Dama Donatori di sangue FIDAS Valle d’Aosta ” Paolo Costabile” .

Domenica 24 febbraio 2019 alle ore 14:00 presso la Cittadella dei Giovani in via Garibaldi ad Aosta prenderà il via l’ VIII^ Edizione del Trofeo di Dama Donatori sangue FIDAS Valle d’Aosta intitolato alla memoria di “Paolo Costabile”.

La FIDAS valdostana ringrazia la Famiglia Costabile e in particolare la vedova Mariangela Sgrò, rappresentante dell’omonimo gruppo dei Donatori di sangue Fidas Media Valle, per aver accettato ben otto anni or sono, la proposta di intitolare al generoso marito, indimenticabile padre e poliziotto, il trofeo di dama.

“L’evento ” afferma Carla Buzzelli presidente dei Donatori di sangue della FIDAS Valle d’Aosta, “ è l’ennesima occasione per ricordare la figura di Paolo Costabile e continuare a diffondere la cultura del dono anonimo, periodico, associato e gratuito del sangue e dei suoi componenti incoraggiando lo stare insieme, stili di vita corretti, momenti di aggregazione sani e senza sballo, l’amicizia e la solidarietà.

L’iscrizione è aperta a tutti ed è obbligatoria e gratuita. Gli interessati, possono gratuitamente aderire facendo pervenire entro il 22 febbraio 2019 la propria iscrizione telefonando al 347/6152596 –348/8418095 oppure attraverso il sito internet www.fidasvda.it, con whatsapp o attraverso le piattaforme online Facebook, Twitter, Blog, Google+, INLinkedln.
Il Direttivo valdostano dei Donatori di sangue valdostani della FIDAS ringrazia Paolo Faleo, ex Campione Italiano di Dama e presidente del Circolo Damistico di Aosta per la gratuita ed encomiabile collaborazione.
A tutti gli iscritti, prima dell’inizio degli incontri sarà consegnato e illustrato il regolamento del trofeo. Durante il pomeriggio sarà allestito un momento di ristoro per i partecipanti e saranno premiati i primi tre classificati e rilasciati attestati di partecipazione per tutti i partecipanti.
Albo del Trofeo: I° Trofeo Regionale di Dama Donatori di sangue FIDAS Valle d’Aosta 2012 assegnato a Meynet Siro, la II ^ edizione quella del 2013 fu attribuita al giovanissimo Elia Cantatore, la III^ Edizione del 2014 fu aggiudicata a Matteo Mirabello, la IV^ Edizione del 2015 fu vinta dal giovanissimo Davide Zhou, la V Edizione del 2016 fu aggiudicata da Davide Tamborin, la VI^ edizione del 2017 fu assegnata ad Elia Cantatore, la VII ^ edizione del 2018 fu vinta da Davide Zhou.

Festeggiamenti Fidas Vda

Aosta, Venerdì 1 febbraio 2019 ore 18:00 via Lucat 2/A siete tutti invitati ad un  incontro pubblico aperto alla partecipazione di Cittadini, rappresentanti delle Istituzioni, delle Associazioni e dei Donatori di sangue.

Iniziativa durante la quale sarà presentato il bilancio dell’attività trasfusionale e festeggiato il raggiungimento del 12,5%. 

“Io e gli altri sulla strada”.

Gignod, sabato 19 gennaio 2019, l’Associazione Donatori Volontari sangue e organi “Silvy Parlato” informa che dalle ore 8:30 alle ore 11:30 presenta agli studenti delle classi III della Scuola Media Inferiore dell’ Istituzione scolastica “Grand Combin” il progetto 2019 “Io e gli altri sulla strada”.
Partecipano al progetto: Gabriele Scannella, Anna Petitjaques, Caterina Fisi, Michele Mastrosimone e rappresentanti Giovani della Croce Rossa Italiana del Comitato di Aosta.
La Fidas Valle d’Aosta e l’ADVS “SILVY PARLATO” ringraziano la Dirigenza dell’Istituzione Scolastica per l’accoglienza e il sostegno al progetto, che ha l’obiettivo di promuovere e diffondere la cultura del dono e idonei stili di vita.

“IMPARO A DONARE A SCUOLA DI DONO”

Venerdì 18 gennaio 2019 Aula Magna Liceo Classico via dei Cappuccini 2 prende il via il primo ciclo di incontri con gli studenti organizzato da Adele Murino, referente Fidas Scuola “IMPARO A DONARE A SCUOLA DI DONO”

Incontri: ore 9:40/11:30 – 11:40/13:15 con gli studenti delle classi IV del Liceo Musicale sezioni A e B – classi IV del Liceo Artistico sezioni A B e C – Classe II sez.A del Liceo Classico – classe II sezione B Liceo Classico Bilingue con Michele Mastrosimone.

La Fidas Valle d’Aosta ringrazia la Dirigenza Scolastica, i Docenti e la prof.ssa Antonella Mauri per l’accoglienza e il sostegno al progetto, che ha l’obiettivo di promuovere e diffondere idonei stili di vita e la cultura del dono tra le nuove generazioni.

Cena scambio di auguri Fidas Vda

La Fidas VDA vi aspetta il 7 Dicembre 2018 alle ore 20:00 presso il l’Hotel Ristorante Monte Emilius per partecipare allo scambio di auguri Natalizi e di fine anno.

La vostra presenza, vorrà essere l’occasione per trascorrere insieme una serena serata all’insegna dell’amicizia e della condivisione del gesto del dono, quale impegno civico e di solidarietà.

E’ gradita la prenotazione entro il Mercoledì 5 Dicembre.
Quota di partecipazione: Euro 25,00

Vi aspettiamo numerosi !!

Per info e adesioni: presidentefidasvda@libero.it – 347/6152596 – 348/8418095

Giovani non esitate, ogni donazione è importante

Ogni persona può scegliere di fare la differenza, donare il sangue può sembrare un gesto di poco valore invece non è così, ogni donazione è preziosa, ogni donazione serve a salvare una vita o a migliorarne la qualità in caso di pazienti affetti da malattie oncologiche.

Senza donazioni anche il più banale intervento potrebbe essere un problema, non possiamo aspettarci che siano sempre gli altri a donare perchè il sangue non basta MAI e il sangue donato una volta scomposto ha anche una scadenza:

Concentrati di globuli rossi
Vengono conservati per un massimo di 42 giorni a seconda della soluzione additiva presente nella sacca. Altrimenti possono essere congelati a –60°C ed essere conservati per per anni, questo non vale per le altre parti del sangue.
Concentrati di globuli bianchi
Devono essere utilizzati entro poche ore dalla preparazione e comunque entro 24 ore.
Concentrati di piastrine
Sono conservati a temperatura ambiente (+20-22°C) per un massimo di 5 giorni in costante agitazione.
Plasma
Viene congelato rapidamente e, se conservato costantemente a temperatura inferiore a –25°C, può essere conservato fino a 24 mesi.

L’importanza del sangue

Il sangue scorre in ognuno di noi e non tutti sanno delle innumerevoli funzioni che svolge
Respiratoria (scambio ossigeno/anidride carbonica).
Nutritiva (porta a tutte le cellule le sostanze nutrienti).
Escretrice (raccoglie i rifiuti, che convoglia agli organi, destinati a eliminarli).
Termoregolatrice (regola il calore).
Regola l’equilibrio idrico e acido-basico (per mezzo del plasma).
Difesa (trasporta i globuli bianchi e gli anticorpi).
Coagulante (grazie all’azione delle piastrine e dei fattori plasmatici della coagulazione).

Un liquido così prezioso ed essenziale non può essere riprodotto in laboratorio, la donazione volontaria, gratuita e periodica è l’unico modo per rifornire le banche del sangue.

non esitare vieni a donare

Compilando il modulo sottostante verrai contattato dai nostri volontari Fidas Vda che ti daranno tutte le informazioni di cui hai bisogno.

    Un momento di Grande vicinanza

    22-11-2018
    I Donatori di sangue della Fidas Valle d’Aosta si uniscono al dolore della nostra cara presidente Carla Buzzelli, per la scomparsa della sua adorata Mamma.
    Chiunque volesse esprimere il proprio cordoglio può fare riferimento alla sede della Federata Fidas San Michele Arcangelo in Via Lucat 2/A, Condominio Torino, Aosta.
    Tutti noi del Direttivo ci stringiamo in un grande abbraccio e dimostriamo la nostra vicinanza in questo momento così doloroso.

    Hai compiuto 18 anni? Ecco perchè dovresti donare il sangue

    Perchè è così importante donare?

    Il sangue non si produce in laboratorio, l’unico modo per avere riserve di sangue è attraverso la donazione volontaria e periodica.

    Donare è un gesto di amore verso il prossimo e verso se stessi

    Il sangue non basta MAI

    La Valle d’Aosta è sicuramente una regione lodevole dal punto di vista della donazione del sangue, in un recente passato ha addirittura aiutato regioni come il Lazio e la Sardegna mandano sangue in periodi di emergenza causati dal virus Chikungunya. 

    Dando però un’occhiata all’età media dei donatori ci rendiamo conto che c’è bisogno di donatori giovani che possano andare a “sostituire” i donatori attuali. Nel 2017 l’età media dei donatori Valdostani è stata superiore ai 37 anni.

    Dove va a finire il sangue donato?

    Molte volte l’attenzione si focalizza sull’importanza del dono senza pensare realmente come venga usato il sangue donato:

    • Terapia delle gravi anemie di varia natura come le leucemie e i tumori.
    • Dal plasma si producono diversi farmaci salvavita tra cui l’albumina per la terapia di pazienti affetti da emofilia.
    • Le piastrine servono per correggere o prevenire emorragie associate a carenza numerica o funzionale delle piastrine.

    La maggior parte di noi può donare il sangue e molti, almeno una volta nella vita, potrebbero averne bisogno.

    DONARE IL SANGUE CON RESPONSABILITA’

    Sabato 17 novembre 2018 alle ore 17:30  vi aspettiamo numerosi presso la saletta attigua alla Sala “Maria Ida Viglino” in Piazza Deffeyes 1 ad Aosta.
    Si terrà un incontro pubblico di promozione e diffusione della cultura del dono del sangue.

    Tema del dibattito: “DONARE IL SANGUE CON RESPONSABILITA’”.
    Unitevi alla famiglia dei Donatori di sangue della Fidas Valle d’Aosta.
    Per info e adesioni: presidentefidasvda@libero.it – 347/6152596 – 348/8418095