Il 10% della popolazione mondiale ha la paura degli aghi. Le reazioni di fronte a un ago possono essere diverse: c’è chi sviene, chi inizia a sudare, chi soffre di nausee, chi impallidisce. Questa fobia chiamata belonefobia purtroppo impedisce a molte persone di donare il sangue, i livelli di paura ovviamente non sono uguali per tutti e nelle forme più lievi questa forma di ansia può essere superata grazie ad alcune accortezze.

Se rientrate tra queste persone vogliamo aiutarvi a superare questa paura offrendovi alcuni consigli che magari possono fare la differenza…tentare non nuoce 🙂

-Poco prima dell’iniezione sollevate le gambe, è una manovra che può servire per distrarsi e alleviare alcuni dei sintomi della fobia dell’ago soprattutto perché riporta il sangue verso il cervello. Gambe in alto, testa bassa aiuteranno a scacciare il “rischio svenimento” di fronte alla vista dell’ago.

-Una maniera per imparare a controllare l’ansia è rappresentata dalle tecniche di respirazione che potete mettere in pratica durante un prelievo di sangue o una puntura. Chiudete gli occhi, inspirate profondamente dal naso con un ritmo lento e trattenete il fiato mentre contate fino a quattro; espirate lentamente dalla bocca e ripetete l’esercizio quattro volte.

-Condividete la vostra paura. Parlatene con personale medico e specializzato, sapranno rassicurarvi.

-Potreste provare a utilizzare delle cuffiette per ascoltare la vostra musica preferita e così distrarvi dal pensiero dell’ago.

-Tenete a mente che state facendo qualcosa di importante, pensate a chi soffre e all’aiuto che state dando. Tutto verrà ridimensionato.

-Almeno la prima volta imponetevi di provare, la seconda volta sicuramente risulterà più semplice.

Non esitate, viente a donare

Per informazioni: 347/6152596 – 348/8418095 

Ogni persona può scegliere di fare la differenza, donare il sangue può sembrare un gesto di poco valore invece non è così, ogni donazione è preziosa, ogni donazione serve a salvare una vita o a migliorarne la qualità in caso di pazienti affetti da malattie oncologiche.

Senza donazioni anche il più banale intervento potrebbe essere un problema, non possiamo aspettarci che siano sempre gli altri a donare perchè il sangue non basta MAI e il sangue donato una volta scomposto ha anche una scadenza:

Concentrati di globuli rossi
Vengono conservati per un massimo di 42 giorni a seconda della soluzione additiva presente nella sacca. Altrimenti possono essere congelati a –60°C ed essere conservati per per anni, questo non vale per le altre parti del sangue.
Concentrati di globuli bianchi
Devono essere utilizzati entro poche ore dalla preparazione e comunque entro 24 ore.
Concentrati di piastrine
Sono conservati a temperatura ambiente (+20-22°C) per un massimo di 5 giorni in costante agitazione.
Plasma
Viene congelato rapidamente e, se conservato costantemente a temperatura inferiore a –25°C, può essere conservato fino a 24 mesi.

L’importanza del sangue

Il sangue scorre in ognuno di noi e non tutti sanno delle innumerevoli funzioni che svolge
Respiratoria (scambio ossigeno/anidride carbonica).
Nutritiva (porta a tutte le cellule le sostanze nutrienti).
Escretrice (raccoglie i rifiuti, che convoglia agli organi, destinati a eliminarli).
Termoregolatrice (regola il calore).
Regola l’equilibrio idrico e acido-basico (per mezzo del plasma).
Difesa (trasporta i globuli bianchi e gli anticorpi).
Coagulante (grazie all’azione delle piastrine e dei fattori plasmatici della coagulazione).

Un liquido così prezioso ed essenziale non può essere riprodotto in laboratorio, la donazione volontaria, gratuita e periodica è l’unico modo per rifornire le banche del sangue.

non esitare vieni a donare

Compilando il modulo sottostante verrai contattato dai nostri volontari Fidas Vda che ti daranno tutte le informazioni di cui hai bisogno.